Diario de Love_Salubrious, 09 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 62,5 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:

1785 kcal

Grasa: 67,09g | Prot: 45,04g | Carbh: 278,50g. Desayuno: Bananas , Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened, Publix Frozen Mixed Fruit. Almuerzo: Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Simply Nature Sea Salt Popcorn . Cena: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Double Chocolaty Chip Frappuccino Blended Creme (Venti), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Califia Farms Coconut Cream & Almond Milk Unsweetened, Great Value Strawberry Banana & Cream Instant Oatmeal. más...

2483 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Fantastic!!!

11 oct. 21 por el miembro: slobbet


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