Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 37,71g | Prot: 92,02g | Carbh: 69,25g.
Desayuno: NL International Коллаген, NL International Дрейнэффект, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай Несладкий, Чай Несладкий. Almuerzo: Сырники Домашние, Чай Несладкий. Cena: Огурец (с Кожурой), Лето Яйцо Куриное С1, Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Салат Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de irishka_koroleva_1988
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