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heatherboardman
Diario
09 oct. 21
Diario de heatherboardman, 09 oct. 21
Perfil de heatherboardman
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finally 😁
71,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,4 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2021:
1598 kcal
Grasa: 46,29g | Prot: 72,91g | Carbh: 222,76g.
Desayuno:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup.
Almuerzo:
Warburtons Bread, Morrisons Red Leicester Cheese, Sweet Potato, Carrots, Onions, Tesco Courgette.
Cena:
White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Morrisons Baked Beans, Morrisons Unsmoked Gammon Steaks (125g).
Pasa Bocas / Otros:
Morrisons Cheese Curls (14g), Muller Bliss Corner Lemon.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
30 Seguidores
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Comentarios
Nice drop😀👍
09 oct. 21 por el miembro:
jontyboy
Thank u, got my soup maker out again now it's a bit cooler fingers crossed can keep losing 🤪
09 oct. 21 por el miembro:
heatherboardman
fantastic well done. 👏
09 oct. 21 por el miembro:
DaniR1234567890
Brill
09 oct. 21 por el miembro:
Chestnut63
Great drop 😊
09 oct. 21 por el miembro:
marciaj77
Wow! Amazing loss 👊🏾👊🏾
09 oct. 21 por el miembro:
suma-ya-c
Thank u everyone xx
10 oct. 21 por el miembro:
heatherboardman
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