Diario de TatyanaLyuter, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
2759 kcal Grasa: 115,77g | Prot: 127,40g | Carbh: 307,74g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Голубика, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Пирог из песочного теста, МКС Сыр «Российский», Грецкие Орехи, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Магнит Слива. Cena: Хмельницкие Булочные Майсано, Салат Оливье. más...
2734 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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