Diario de Dinny Harnany, 09 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2021
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2021:
963 kcal Grasa: 39,76g | Prot: 37,59g | Carbh: 119,00g.   Almuerzo: Pisang, Telur, Kenari, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder, Captain Oats Instant Oatmeal, Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kubis, Mentimun (Kupas), Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Kue Talam, Risoles. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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