Diario de shimanyan1969, 08 oct. 21

朝食前、便は未で82.3kg。
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2021:
2179 kcal Grasa: 108,40g | Prot: 60,91g | Carbh: 244,61g.   Desayuno: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 明治 スライスチーズ, かねふく めんたいマヨネーズ, 食パン. Almuerzo: アクリ コーンクリームコロッケ, キューピー  キューピーハーフ, 五穀米, 明治 銀座カリー 辛口. Cena: クリームパスタの素, オリーブオイル, Meiji おいしい牛乳, プリマハム 厚切りベーコン, 昭和産業 太麺スパゲティー. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, エクレア, ブルボン ロアンヌ バニラ. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.