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Pinguin1512
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08 oct. 21
Diario de Pinguin1512, 08 oct. 21
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War klar, immer noch keine Info aus dem Krankenhaus 😢
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
4,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2021:
613 kcal
Grasa: 13,13g | Prot: 46,06g | Carbh: 89,00g.
Desayuno:
Kölln Haferflocken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Zwetschgen, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur.
Cena:
Rücker Alt-Mecklenburger Tilsiter, Miracel Whip Balance, Cocktailtomaten, Aldi Mehrkornbrötchen.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Weiterhin Gute Besserung für Deinen Vater 🍀☘🍀 Daumen sind gedrückt 👍
08 oct. 21 por el miembro:
Jule Go !
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