Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2021
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3399 kcal
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Grasa: 112,37g | Prot: 185,25g | Carbh: 408,97g.
Desayuno: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Olive Oil. Cena: Olive Oil, Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. más...
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4405 kcal
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Ejercicio:
home - 22 horas y 30 minutos, home 3 - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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