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subi
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 43,72g | Prot: 75,94g | Carbh: 463,02g.
Desayuno: Noel Galletas Saltin. Almuerzo: Coca-Cola Quatro Toronja, Doria Spaghetti. Cena: Pan, Oreo Galletas, Alpina Yogurt Original. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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