Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 147,64g | Prot: 136,14g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Rapsöl, Schlagsahne, Ei, Aldi Katenschinken, Kerrygold Halbfettbutter, Edeka Eiweißbrot. Almuerzo: Aldi Gouda, Senf, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Grillschinken, Buko Der Sahnige, Edeka Eiweißbrot. Cena: McDonald's Wrap Thai Curry Chicken. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli1206
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