体脂肪率16.6%
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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544 kcal
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Grasa: 20,65g | Prot: 25,80g | Carbh: 65,43g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: ケイエス 鶏つくね串, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ, だし巻き卵, ご飯. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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