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07 oct. 21
Diario de indiana12, 07 oct. 21
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Reste
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, 07 octubre 2021:
2075 kcal
Grasa: 66,77g | Prot: 117,87g | Carbh: 241,40g.
Desayuno:
Schinken (Extra mager), Zucker, REWE Bäcker Brötchen, REWE Leberwurst, Marmelade, Gekochtes Ei, Latte Macchiato.
Almuerzo:
TiP Currywurst, REWE Bäcker Brötchen .
Cena:
Mischkornbrot, Schinken (Extra mager), Snack Time Spaghetti Bolognese .
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Vanillequark.
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2255 kcal
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
"Reste" gehen immer...😉
08 oct. 21 por el miembro:
Tigalillie
👍 - schön von Dir zu lesen
08 oct. 21 por el miembro:
indiana12
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