Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 84,44g | Prot: 154,09g | Carbh: 202,53g.
Desayuno: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Mazdamer, Bułka Pszenna, Jajko, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Cebule. Almuerzo: Kaufland Boczek Parzony Wędzony, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapuśniak. Cena: Mikado Paluszki w Czekoladzie , Carrefour Rolada Śmietankowa, Sernik. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, SmakMak Galaretka Drobiowa. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|