Diario de serapks, 07 oct. 21

Yıldımmmm 😞😞😞
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2021:
723 kcal Grasa: 29,13g | Prot: 39,51g | Carbh: 76,36g.   Desayuno: Bal, Acuka, Yeşil Zeytin, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Pala Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Tulum Peyniri, Doğal Peynir. Almuerzo: Lahmacun. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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