|
За месяц -1.5кг Не супер довольна, но и не расстроена. Сброс почти 22кг Уже забыла какая была
|
1929 kcal
|
Grasa: 67,23g | Prot: 116,86g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Bounty Bounty , Лук, Помидоры, Карлов Двор Сыр Эдам, Филе Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Карельский, Лук, Сердце Свиное, Масло Подсолнечное. Cena: Авида Ряженка 3,2%, Orion Choco Pie, Oreo Печенье, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Банан, Черкизово Лопатка Фермерская, Лимак Батон Нарезной. más...
|
|
21 a 40 de 58
 Comentarios
Умничка, прям превращаешься в красотку, не сбавляй темп))
07 oct. 21 por el miembro: firstbornunicorn
|
07 oct. 21 por el miembro: 45tlinusya
|
07 oct. 21 por el miembro: White reaper (로즈) Rose
|
07 oct. 21 por el miembro: voronkinaaleksandra39
|
какая у вас красивая внешность и кудряшки шикарные. а преображение заслуживает уважения
07 oct. 21 por el miembro: baddest_
|
keniglensk, в этом суть фото и заключалась🙈неудачная покупка костюма, в котором я как Карлсон была
07 oct. 21 por el miembro: boevis
|
Moller000, всё только на дефиците 1900кк в сутки. Спорт был с февраля по май. Пока без спорта
07 oct. 21 por el miembro: boevis
|
Анна Пинева, спортом занималась с февраля по май, сейчас нет.
Я перестала их рассматривать, как срывы. Перебрала калорий - лишилась минуса на весах на этой неделе. Конечно бывает, когда пропускаю день подсчета калорий. Но на следующий день считаю, как ни в чем не бывало
07 oct. 21 por el miembro: boevis
|
Света_лайт007, спасибо! За кожей не ухаживаю. Только моюсь😅
07 oct. 21 por el miembro: boevis
|
Не могу поблагодарить каждого лично, но спасибо огромное за слова поддержки! Очень приятно и ценно!!!
07 oct. 21 por el miembro: boevis
|
1988, удачи вам! Тяжело только начать, а дальше становится очень интересно. Я сейчас на середине пути) сворачивать пока желания нет
07 oct. 21 por el miembro: boevis
|
07 oct. 21 por el miembro: 3volk
|
Вот мне бы так, забыть, какой была... Была 55 кг, не чувствовала себя худой, сейчас под 80 - не чувствую жиробасом ((( Только по фотографиям всё становится видно.
07 oct. 21 por el miembro: Sophiet33
|
07 oct. 21 por el miembro: АлинаПост.
|
07 oct. 21 por el miembro: Krasotka♡
|
07 oct. 21 por el miembro: mitina.alena2013
|
07 oct. 21 por el miembro: таша9
|
Ай-да умница!!! Восхищаюсь людьми с силой воли, ведь вокруг столько соблазна!
07 oct. 21 por el miembro: pashnina78
|
такие люди, как Вы, вдохновляют! Руки не даёте опустить! спасибо за это большое
07 oct. 21 por el miembro: shevyakovaep
|
07 oct. 21 por el miembro: elenarodionova.1991
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|