Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 28,81g | Prot: 112,37g | Carbh: 72,31g.
Desayuno: Telur Rebus, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Almuerzo: Nasi Merah, ABC Kecap Manis, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bawang Putih, Filma Minyak Goreng, Bawang Putih, Pakcoy, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Anggur, Putih Telur Matang, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nuraulia31
|