Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 64,40g | Prot: 82,04g | Carbh: 170,17g.
Desayuno: Энергия Злаков Батончик Мюсли Яблоко, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Сыр, Хлебопек Хлеб Русский Заварной. Almuerzo: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, МЖК Майонез Московский Провансаль, Огурец (с Кожурой), Самбери Яйцо Вареное , Бондюэль Горошек Консервированный , Индейка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ермолино Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколадный Батончик. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zwezdo7ks
|