|
|
970 kcal
|
Grasa: 16,40g | Prot: 40,28g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Кукурузные Хлопья, Украинский Творог Нежирный, Цукаты, Изюм, Мюсли, Лимонный Сок, Мёд. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Яблоко, Подлива, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом. Cena: Кофе, Яблоко, Мандарины, Белая Мука, Сметана 20%, Украинский Творог Нежирный, Сливочное Масло. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Estudiar - 8 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Baño - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pinkbutilka
|