|
Keto lunch: Poffertjes met gezouten roomboter en poedersuiker!😋😋 De eerste indruk, kun je nooit een tweede keer evenaren, maar nog steeds zo lekker!🥰 En super snel klaar. Fijne middag!😘
|
1411 kcal
|
Grasa: 99,85g | Prot: 108,17g | Carbh: 11,54g.
Almuerzo: Alpro Coconut No Sugars, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Roomboter Gezouten, AH Ei. Cena: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Mama Lupe's Tortilla Wrap, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. más...
|
|
 Comentarios
06 oct. 21 por el miembro: ingridt
|
Heb net gegeten, maar krijg hiervan opnieuw weer trek!
06 oct. 21 por el miembro: bibi247
|
06 oct. 21 por el miembro: lief.Bi
|
06 oct. 21 por el miembro: dani.p2
|
Gôh wat zien jouw gerechten er toch altijd heerlijk uit! Weet niet goed wat keto is, maar is het bewerkelijk,?
06 oct. 21 por el miembro: optimist72
|
06 oct. 21 por el miembro: Soln
|
Dank jullie wel 🥰
Keto hoeft niet bewerkelijk te zijn. Het is net wat je er zelf van wilt maken.
Het is 75% vet, 20% eiwit, 5%kh
06 oct. 21 por el miembro: keto_danny
|
Oh echt! Wat veel vet, dat had ik niet verwacht, ik dacht meer eiwitten en liefst helemaal geen koolhydraten en ook iets met intermittent fasting. Pft haha sorry ik ben echt een leek, ik eet maar wat 😂 Maar goeie vraag! Thanks voor het antwoord Danny, ik ben blij dat ik het nu ook snap! 👍🏻
06 oct. 21 por el miembro: ingridt
|
Veel eiwit past meer bij een eiwit dieet. Met keto gaat het juist om het vet, en mocht ik nou juist ontzettend van vet houden 😂
06 oct. 21 por el miembro: keto_danny
|
😂👍🏻😋 Ik vind je maaltijden nooit vet overkomen eigenlijk, zijn natuurlijk veel verborgen vetten. Leuk hoor 👍🏻
06 oct. 21 por el miembro: ingridt
|
Lekker hoor
Een vette hap 😋😋
06 oct. 21 por el miembro: Nel_69
|
Hier gaat 150 gram mozzarella in, en 20 gram roomboter op. Dus deze bevat in verhouding vrij veel eiwitten, met de 3 eieren erbij, die er ook in gaan. Vandaag zat ik redelijk hoog in eiwitten, maar meestal hoog in mijn vetten.
06 oct. 21 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|