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05 oct. 21
Diario de amarredondo7, 05 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2021:
1409 kcal
Grasa: 54,51g | Prot: 88,00g | Carbh: 162,39g.
Desayuno:
Xyience Xenergy - Cran Razz, Burleson's Honey, Quaker Old Fashioned Oats.
Almuerzo:
Reese's 2 Peanut Butter Cups, Del Monte Cut Green Beans (Drained), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tasty Bird Chicken Breast.
Cena:
Fresh Express Organic Baby Spinach, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Carrots , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Tanimura & Antle Romaine Lettuce.
Pasa Bocas / Otros:
BodyArmor Berry Punch Lyte, Boiled Egg, Granny Smith Apples, Banana.
más...
4381 kcal
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 29 minutos, Apple Health - 23 horas y 31 minutos.
más...
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🎼🎵Wrap it up, I'll take it! 🎶 😋
05 oct. 21 por el miembro:
2melons
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