Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 36,71g | Carbh: 173,56g.
Desayuno: WRP WRP Everyday 110, Lemon, Tropicana Slim Madu Bebas Gula. Almuerzo: Bayam, Nasi Merah, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas. Cena: Apel Fuji, Plum. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Fitchips Seaweed, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter, Buah Anggur. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ayoex zara
|