Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 130,90g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. Almuerzo: Магнит Слива, Лента Яблоко, Лента Авокадо, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Пятерочка Груша Желтая, Миндаль Миндаль, Виноград, WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TatyanaLyuter
|