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Andu, filet mignon, arroz branco, shimeji e couve
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1578 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 108,87g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana da Terra, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Almuerzo: Couve Refogada, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Andu. Cena: Shimeji na Manteiga, Filé Mignon Grelhado, Uvas, Andu, Couve Refogada, Banana da Terra. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Gatorade Tangerina, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. más...
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