Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 22,45g | Prot: 66,96g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Morangos, Clara de Ovo, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Naturafruti Bananada Natural, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Goiaba Vermelha. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|