Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 68,93g | Prot: 167,46g | Carbh: 394,84g.
Desayuno: Myprotein Peanut Butter, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Almuerzo: Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Ratatouille Maison, Lidl Huile d'olive Primadonna, Lidl Filet de Colin d'alaska. Cena: Olives, Carottes Cuites, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Ratatouille Maison, Lidl Filet de Colin d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pain au Lait, Pamplemousse (Rose et Rouge), Myprotein Peanut Butter, Pomme Golden, Andros Confiture Allégée Figues, Pancakes, Graines de Chia Séchées, Myprotein Maltodextrine, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Sunny Bites Goj Berries. más...
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2804 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dadoo6907
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