Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 79,40g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Волжаночка Ряженка 2,5%, Фишка Форель, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичница с Помидорами. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Груша Сезонная , Атяшево Шпикачки Старорусские, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Радужная Форель (Выращиваемая), Хлебодар Хлеб Суворовский . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de в новом теле
|