Diario de ratiapsa, 05 oct. 21

kok bisa sih orang lain makan sodiumnya pada dikit2 banget. wkwk. aku masukin rencana makan dan belum semua, sodiumnya udah segini :D

---

1478 kcal

Grasa: 63,15g | Prot: 113,55g | Carbh: 120,20g.   Desayuno: Dada Ayam, Kaldu Jamur, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Bayam, Telur. Almuerzo: Ayam Kecap, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Bubur Kacang Hijau. Cena: Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Puro WPRO Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Happytos Corn Chips, Stroberi, Roma Biskuit Sari Gandum, Mitratani Edamame. más...