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peso diminuiu devido retenção de líquido e muito cocô 💩 acumulado!
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 59,59g | Carbh: 357,75g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Suco de Goiaba, Legumes Refogados, Cuscuz (Cozido). Cena: Queijo Ricota, Spoleto Passas, Adria Biscoito Água e Sal, Maçã, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Marilan Biscoito Água e Sal , Café com Leite e Açúcar, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Habib's Suco de Acerola. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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