Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 77,78g | Carbh: 174,33g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nutrella Pão Integral, Leite (Leite Integral). más...
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2329 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Marques Melo
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