Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 72,63g | Prot: 65,10g | Carbh: 224,41g.
Desayuno: Buah Pir, Jus Jeruk, Aice Chocolate Crispy, Telur Goreng, Nasi Goreng, Martabak Manis. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Kusuma
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