Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2664 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 213,90g | Carbh: 294,37g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Steakhouse Frites, Butcher's Burger Beef Burger Patties, Butcher's Burger Burger Cheese, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen. Almuerzo: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Speisequark Magerstufe. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Joghurterzeugnis nach Griechischer Art, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Granny Smith Äpfel. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|