Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 51,75g | Carbh: 146,23g.
Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Terong Goreng, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus, Tekwan, ABC Saus Sambal , Maicih Basreng, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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