Diario de Nelly25051997, 04 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
733 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 26,03g | Carbh: 100,15g.   Desayuno: Buah Anggur. Almuerzo: Buah Pir, Nasi Putih, Ikan Teri, Tumis Kangkung. Cena: Tumis Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji. más...
1978 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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