Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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668 kcal
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Grasa: 28,01g | Prot: 45,70g | Carbh: 83,24g.
Desayuno: Telur, Putih Telur Matang, Kecambah. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih, Urap. Cena: Tempe Mendoan, Wei Wang Mini Pao. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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