Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 34,38g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Knolli Kartoffelbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Edeka Feldsalat, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Aldi Kohlrabi, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Lidl Kochschinken, Möhren. Cena: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Peperoni, Grüne Oliven, Kraft Miracle Whip Balance, Real Quality Pita Weizen. Pasa Bocas / Otros: Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Wasser, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halloren Halloren Kugeln Schoko Eierlikör, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Château Chocisserie Caramel, Wasser, Haribo Salino, Tee, Erdbeeren. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas y 25 minutos, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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