Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2014
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 41,33g | Carbh: 147,04g.
Almuerzo: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert). Cena: Äpfel, Elite Kräuterquark, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Brownies Backmischung, Äpfel. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Sentado - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de therese_gerber
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