Unter 90 Kilogramm - zum ersten Mal seit ziiiemlich langer Zeit. 💃🎇🎆
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 87,76g | Carbh: 173,43g.
Desayuno: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Goldähren Dreikorn Toast, Harry Körner Balance Toast, Ei, Krone Forellenfilets, Miracel Whip Balance , Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Blaubeeren, Gut & Günstig Apfelmus, Milsani Skyr Natur. Almuerzo: Cucina Cantuccini, RUF Kirsch Baisertorte, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Berief Zaziki, Miracel Whip Balance , Blumenkohl, Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Langnese Capri. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
03 oct. 21 por el miembro: Jule Go !
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Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg. 👍💪
03 oct. 21 por el miembro: Abraxsa
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Danke für eure lieben Nachrichten 🤗😊 Ich wünsche euch auch viel Erfolg 🚀
03 oct. 21 por el miembro: everything2
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Hallöchen, super das freut mich für dich. 👍🤗🙋♀️
03 oct. 21 por el miembro: Süsse 60+
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03 oct. 21 por el miembro: wuschel_75
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Richtig toll 🤗 ... Glückwunsch 🥳🍀🌻🎉
03 oct. 21 por el miembro: ♡ Rosalie ♡
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03 oct. 21 por el miembro: nöhöhöhö
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03 oct. 21 por el miembro: Diana 1977
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Klasse 👍 weiter so 🍄😀🍀💐♥️
03 oct. 21 por el miembro: Liz355
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03 oct. 21 por el miembro: moniwalzi
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04 oct. 21 por el miembro: veggielady!
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