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朝食前、便は未で82.9kg。
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 76,17g | Prot: 60,72g | Carbh: 216,76g.
Desayuno: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, よつ葉 発酵バター, 食パン. Almuerzo: 吉野家 牛丼 の具, 山越うどん うどん. Cena: 味噌汁, よつ葉 発酵バター, 玉ねぎ, グリコ ドライカレーの素, 卵, ごはん, 牛ひき肉, ラード. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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