Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 46,05g | Prot: 129,94g | Carbh: 124,13g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. Almuerzo: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Гамбургер Говяжий, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Свекла Вареная, Ермолино Печенье Хлебцы Московские, Ашан Язык Свиной Отварной, Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Яблоко Карамелька. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|