Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 119,18g | Prot: 128,59g | Carbh: 229,20g.
Desayuno: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, K-Classic Salami, Lindenhof Gouda, Brie (Käse), Rührei, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Laugenbrezeln, Croissant. Cena: Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Satori Peking-Suppe. Pasa Bocas / Otros: Bienenstich, Mohnkuchen. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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