Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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799 kcal
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Grasa: 13,87g | Prot: 38,40g | Carbh: 52,75g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Max Titanium L-Glutamina, Banana, Integralmedica BCAA Powder, Black Skull Creatina, Optimum Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Cheesecake, Keep Cooler Keep Cooler, Andorinha Sonho Americano, Panqueca Low Carb. Cena: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Marguerita, Keep Cooler Keep Cooler. más...
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4022 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Karatê - 2 horas, Apple Health - 13 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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