Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 154,02g | Prot: 121,21g | Carbh: 254,06g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здорово Творог Обезжиренный, Масленица Тесто Слоеное Бездрожжевое, Alpro Almond Barista, Кофе, Киты Еды Омлет с Грибами. Almuerzo: Кофе Хауз Тортилья с Курицей , Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. Cena: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Dunkin' Donuts Донат, Botanica Микс Зелени Салатный, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Я Любимый Улитка с Шоколадом. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|