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Julimar Henrique
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01 oct. 21
Diario de Julimar Henrique, 01 oct. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
1067 kcal
Grasa: 50,88g | Prot: 83,06g | Carbh: 78,93g.
Desayuno:
Banana Prata, Banana Prata.
Almuerzo:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida).
Cena:
Bolo de Banana Low Carb.
Pasa Bocas / Otros:
Seara Linguiça Apimentada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
más...
2687 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
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Que mimo :)
01 oct. 21 por el miembro:
DeahFitness
👏🏻👏🏻
02 oct. 21 por el miembro:
S.marson
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