Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 39,57g | Carbh: 142,46g.
Desayuno: HPAI Kopi Radix, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Granola Creations Cinnamon & Raisin, Air Kelapa, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Alpukat, Apel. más...
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393 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de listiaeva
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