Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 107,39g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Tempe, Dada Ayam, Labu Siam, GaGa Sardines Tomato & Chili Sauce, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah. Cena: Rengginang, Jeruk, Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indahltr
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