Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
139,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 74,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
850 kcal
|
Grasa: 30,90g | Prot: 97,04g | Carbh: 43,74g.
Desayuno: Воронежская Кондитерская Фабрика Печенье на Фруктозе , Шаурма. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Медальоны. Cena: Дайкон, Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Северная Гавань Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Овсяные с Розмарином и Чесноком. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annakovrik28031988
|