Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 130,60g | Carbh: 206,73g.
Desayuno: Красное Яблоко, Ухтышки Крекер Фигурный, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ситно Батон Станичный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Запеканка из тыквы. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Русское Море Горбуша Запеченная , Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная , Агрокомплекс Сервелат Финский, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Ситно Батон Станичный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinasuhoveeva
|