|
Protein booster! Dada ayam 206 gr.
|
1716 kcal
|
Grasa: 56,03g | Prot: 105,04g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Tong Tji Teh Hijau. Almuerzo: Kokita Sambal Bangkok, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, Dada Ayam. Cena: Usus Ayam, Hati Ayam, Nasi Putih, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cimory Squeeze Yogurt Original, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Monde Snack Spicy Tomato, Bakpia, Cilok, Padimas Pia Cetak. más...
|
|
1638 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas y 1 minuto. más...
|
|
 Comentarios
kak ayam nya di timbang pas masih mentah atau udah mateng?
01 oct. 21 por el miembro: Umra17
|
bantu jawab, nimbang makanan yg mentah aja kalo masak sendiri biar ngga bingung
01 oct. 21 por el miembro: dwi febriza
|
Iya bener, karena masak sendiri jadi nimbang pas mentah. 😊
01 oct. 21 por el miembro: @dietdefkal
|
01 oct. 21 por el miembro: Aming73
|
kalo ak malah nimbang pas udah mateng.. biasanya kan nyusut tu ayam kalo dimasak
01 oct. 21 por el miembro: risakembang
|
02 oct. 21 por el miembro: @dietdefkal
|
Risakembang : kalau input yang udah mateng aku ragu ka, soalnya gak tau bumbu apa yang udah diinput. Kalau mentah aku bisa input bumbu-bumbu yang aku pakai juga jauh lebih valid, toh pun nyusut paling sedikit gak banyak.
02 oct. 21 por el miembro: @dietdefkal
|
nyusut nya 20g+ looh 😭, klo aku kok nimbang pas mateng, soalnya takut ngebohongin diri sendiri ttg kalori & proteinnya
02 oct. 21 por el miembro: DOELAZIZ69
|
Iya nyusut nya banyak banget, jadi bingung masukin timbangannya yg bener yg mana 😭
02 oct. 21 por el miembro: Umra17
|
Iya kah? Gpp lah. Aku tetep suka input pas mentah kalau masak sendiri. Lagian kadang surplus 100 kcal, kadang lupa ada camilan yang belum ke input, anggep aja itu. 😬
03 oct. 21 por el miembro: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @dietdefkal
|