Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 95,47g | Carbh: 96,79g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas Caseiras, Frango Assado, Terra do Vento Queijo Curado Mistura. Cena: Milka Choco Pépites, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Canja de Galinha, Super Bock Cerveja Original. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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