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seblak diet 😂
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1081 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 56,02g | Carbh: 96,25g.
Desayuno: Madu. Almuerzo: SuperIndo Kerupuk Seblak, Ceker, Tropicana Slim Minyak Kanola, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Tahu Susu, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Ritter Sport Cornflakes, Nasi Merah, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Tahu Susu, ABC Saus Sambal , Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
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kurang ijo2 sawinya aja biar cakeph
30 sep. 21 por el miembro: Naisyaervi
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Hehe iyanih lg khbsan sawi hijau 😁sawi putih gantinya
01 oct. 21 por el miembro: arininasution8
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01 oct. 21 por el miembro: meiling_fluere
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Bawang merah 2,bawang putih 1,kencur,rawit merah5,cabe merah5,digiling halus saos sambal 1 sdm d tumis deh hehe
01 oct. 21 por el miembro: arininasution8
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